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楼主: 小编-小悦

乐在“海木养生”尊享绿色健康生活,招募名单已经确定!!!

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发表于 2014-2-24 15:37:45 | 显示全部楼层
健康与长寿,自古以来就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大事。特别是随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高,人们越来越渴望着健康,盼望着长寿。但是往往人在年轻时很少会注意到养生的问题,尤其是现在大多数人都在电脑前工作,想想自己每天的工作就是这样,感觉这工作一天下来,眼睛也不舒服、头也晕乎乎的。。。有时候会想,自己平日工作生活中,即使再忙也不能疏忽了自己的身体,有这样一个好的机会体验,好期待呀!
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发表于 2014-2-25 08:36:39 | 显示全部楼层
习惯性肩膀痛,体验一下,看看能否改善一下
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发表于 2014-2-25 13:28:41 | 显示全部楼层
    养生在现代看来,越来越重要。虽然自己平时对于养生没有太多的研究,平时父母也经常叮嘱我,工作再忙要保护好自己的身体。
    在自己平时工作生活中,也感觉到自己应该保护好身体,很喜欢参加一些有益身心的活动,比如平时跑跑步锻炼一下。所以现在有海木养生这个机会,想体验一下!
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发表于 2014-2-25 13:32:07 | 显示全部楼层
春季养生小常识 切忌五个不宜 1.春天情绪不宜平和 春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。 2.香蕉和梨不宜吃 中医认为,春夏养阳,所以春天应该多吃一些辛味的东西。 3.春捂不宜过汗 4.不宜过早穿单鞋 5.雾天不宜锻炼
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发表于 2014-2-25 13:35:59 | 显示全部楼层
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
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发表于 2014-2-25 17:42:30 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-26 10:29:15 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-26 17:13:56 | 显示全部楼层
养生,首先要明确养生的目的,人之生存,总有生死,养生并不是怕死,是要一个健康的生命。有了一个健康色生命,自然也会长寿。讲究养生的,大多是老年人,年轻人正在拼搏,顾不上这些。但我认为,养生并不只是老年人的事情,年轻人也很重要,年轻人不惜力气,超负荷工作,到老了落下一身病,这就不是自然养生。
    当然,养生也不是说不干活,而是要劳逸结合,年轻人有了健康的身体才能更好的工作,老年人有了健康的身体也能做一些力所能及的事情,也不会给家人增加负担。所以说不管是年轻人还是老年人都应该讲究养生。
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发表于 2014-2-27 15:11:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 巢笙未至 于 2014-2-27 16:13 编辑

    现在很多人都谈养生,养生的目的是什么呢,养生是要有一个健康的生命,年轻人养生也很重要,年轻人过度的工作会使自己的身体累垮,这样的一生会留下太多的遗憾。年轻人有了健康的身体才能更好的工作,所以平时我们应该多锻炼身体,每次有锻炼的机会、养生的机会我都会积极的参与,所以希望有机会能参加这个活动!
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发表于 2014-2-27 16:29:00 | 显示全部楼层
      说实话,每天长期对着电脑确实让人很烦躁,长时间下来,觉得自己的精神都有些紧张,得不到一丝的放松。现在有这个活动,很想参与一下,体验一下海木养生的特殊养生效果,也让自己身心都放松一下!
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