乐农优选-迟到的美味

zoewayfrom · 发表于 2013-8-28 22:44:58

话说，这次乐农优选送的菜，是周六送的。那天自己请假在家。早上早早就接到了快递的电话。接下来的周六到今天，偶有点小悲剧。
偶的亲戚大姨妈来看望自己了，自己肚子疼。疼爱自己的男朋友突然间牙疼，疼的差点都哭了。所以，两个人好长时间都没有在家做饭吃。于是，乐农优选送的新鲜的蔬菜，就被放到了冰箱里。
哈哈，不过今天总算可以吃自己做的菜了。
自己的肚子不疼了，老公的牙也渐渐好了很多。最重要的是，一个大学同学从弥陀寺短期出家回来。一起聚了聚。
先上第一个菜：清炒紫甘蓝、朝天椒
主料：紫甘蓝
作料：油，盐
IMG_20130828_182144_副本.jpg

由于本人最近正在减肥，而且本人不吃辣椒，所以，这个菜做的很清淡
1 手撕紫甘蓝，一定不能刀切。刀切的只适合做沙拉。
IMG_20130828_182008_副本.jpg

2 锅里放入油，放入葱。

3 待葱香味之后，放入紫甘蓝
IMG_20130828_185630_副本.jpg

4 炒大概7-8分钟，期间要加水。
5 出锅放上盐。（一定要最后放盐，健康）

像素太低了，不是很清楚。味道还不错

shdjnr · 发表于 2013-8-28 23:55:46

加水炒还好吗？

zoewayfrom · 发表于 2013-8-29 08:35:57

shdjnr 发表于 2013-8-28 23:55
加水炒还好吗？

嗯，怎么说呢，味道可能不那么脆，就是别让菜糊锅

		自动登录	找回密码
密码			立即注册